¿A quién no le han dolido las manos después de una larga sesión de calistenia? Yo creo que nadie se salva de las ampollas, callos y molestias en las manos tras largas rutinas de entrenamiento. Por esto, muchos optamos por usar guantes en calistenia, y también calleras. Los guantes de crossfit también pueden usarse en calistenia.
En esta sección encontrarás los mejores guantes de calistenia, con los que evitarás dañarte y estropear tus rutinas de calistenia o street workout. Si ya llevas un tiempo en la calistenia, sabrás de qué hablo, a veces habrás tenido que interrumpir tus sesiones por ampollas u otras causas que podrías haber evitado con calleras o guantes. Si estás empezando te recomendamos el uso de guantes o calleras para poder cuidar las manos y poder realizar mejor los ejercicios.
Mejores guantes para hacer calistenia
Aquí tienes los que, en nuestra opinión, son de los mejores guantes para entrenar en calistenia.
Calleras para calistenia
Si los guantes no son lo tuyo, y deseas darla más movimiento a tus ejercicios, aquí tienes calleras para entrenar calistenia, y empezar con esos dinámicos.
Guantes o calleras
Guantes o calleras para calistenia, este es un gran dilema, y en realidad depende de la persona y de qué ejercicios quieras hacer.
Si deseas hacer calistenia o crossfit como un pro, usar guantes o calleras te ayudará bastante, y al final te alegrarás de haber usado guantes en calistenia.
Ambos te servirán, pero los guantes te provocarán una menor flexibilidad, y te será más difícil maniobrar. Aunque, si tu objetivo tan solo es hacer dominadas, y otros ejercicios básicos, la mejor opción es el guante. Si por otro lado, te vas a enfocar en ejercicios dinámicos y que requieran maniobrar deberías usar calleras, que te permitirán mayor comodidad y movimiento al maniobrar y seguirás protegiendo tu mano.
¿Cómo elegir talla?
Talla para guantes
A la hora de elegir guantes para hacer calistenia, deberás tener en cuenta la medida de tu mano. Para los guantes, tendrás que medir la circunferencia de tu mano, justo por debajo de los dedos.
Talla para calleras
Para elegir calleras en calistenia, y acertar con la talla, tendrás que medir la distancia entre la base de tu mano y cuando empieza el dedo medio.
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