¿No te ha pasado alguna vez que estás tan cansado que no apetece bajar al parque a entrenar y te gustaría que viniera el parque a casa? Porque a mí sí. Desde entonces he decidido tener equipamiento y material suficiente para poder hacer calistenia en casa, ya sean barras de dominadas, barras para flexiones, ruedas abdominales, etc. Y no es que sea vago, hay días que llueve y es mejor entrenar en casa. Os dejo los artículos que me parecen más útiles para poder ejercitarse.
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Esterillas
A veces lo único que necesitamos es una esterilla, nos servirá tanto como para entrenar como para estirar. Esencial si queremos entrenar en casa.
Calleras calistenia
A veces entrenar provoca heridas en las manos, si queremos estar al 100% siempre, hay que cuidarlas.
Bandas elásticas
¿Buscando cómo variar las rutinas y dar un toque de personalización? Entonces, unas bandas de resistencia es lo que debes plantearte. Serán de gran ayuda a la hora de empezar a hacer ejercicios como el muscle up
Barras de calistenia
No siempre podemos (o apetece) bajar al parque, para estos días lo mejor es entrenar en casa y no romper la rutina.
Mochilas crossfit
Puede que prefiramos más la calistenia que el crossfit, o al revés. Pero lo que sí es cierto es que una buena mochila es necesaria, ya sea para llevar las cosas a clase, gimnasio o parque.
Ab wheel
Un six pack marcado es uno de los objetivos más perseguidos al entrenar, pero no es nada fácil lograrlo. Usar la rueda abdominal te permitirá enfocarse más en el abdomen y lograr esa tableta.
Foam roller
Usar el rodillo no es complicado y gracias a él quedaremos como nuevos y listos para el siguiente entrenamiento.
